ADVERTISEMENT
lunes, mayo 16, 2022
  • About
  • Advertise
  • Careers
La Critica
  • Home
  • Quinielas y Loterias
    • Quiniela Nacional – Quiniela de la Ciudad
    • Quiniela de Tucumán
    • Quiniela de Córdoba
    • Quini 6 – Resultados del ultimo sorteo
    • Telekino – Resultados del último sorteo
    • Tómbola Salteña
    • Tombola Santiagueña
  • Servicios
    • Constancia de CUIL
    • Veraz gratis
  • Números Útiles
  • El Clima
  • Contacto
  • Login
No Result
View All Result
La Critica - Noticias de Tucumán, Argentina y el mundo
ADVERTISEMENT
Home Espectáculos

Este es el yogur que ms engorda de todo el supermercado

3 meses ago
in Espectáculos
0 0
0
Este es el yogur que ms engorda de todo el supermercado
0
SHARES
2
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


El yogur es uno de los postres ms populares en la alimentacin, ya que no se trata de una “aburrida” fruta ni de un pesado postre, sino que solemos verlo como un alimento muy saludable, siempre y cuando cumplamos dos reglas: la primera es no sustituir nunca una pieza de fruta por un yogur y la segunda, que siempre elijamos yogures naturales sin edulcorar (enteros o griegos). 

Y es que si bien muchas personas consideran el yogur natural como una opcin demasiado cida y, por eso, recurren a opciones con azcares, edulcorantes y de sabores, estas opciones no se consideran saludables ya que contienen un porcentaje muy alto de azcares. 

Incluso los yogures que contienen trozos de fruta o de cereales incorporan una proporcin demasiado elevada de azcar y se parecen ms a un alimento ultraprocesado de lo que uno piensa.

S se puede aadir algo de dulzor y sabor al yogur natural siempre y cuando seamos nosotros quienes aadimos los trozos de fruta y no pongamos azcar a la mezcla. 

Ver adems: S, hay alimentos que sirven para deshinchar la panza: estos son

Hay que recordar que las frutas llevan azcar de manera natural, pero al estar acompaadas de la fibra, se considera azcar intrnseco y, por eso, no supone riesgo para la salud. 

Otras noticias

#MF2022: Masterchef Celebrity ganó el Oro

#MF2022: Masterchef Celebrity ganó el Oro

#MF2022: Mirtha y su promesa de volver a la televisióm

#MF2022: Mirtha y su promesa de volver a la televisióm

Falleció la actriz Liz Sheridan, recordada por ser la señora Ochmonek en ALF y la mamá de Seinfeld

#MartínFierro. El homenaje a Diego Maradona y la imitación de su hijo

#MartinFierro: el percance de Jéssica Cirio con su vestido

#MartinFierro: el percance de Jéssica Cirio con su vestido

Cuando caminamos por el pasillo de los yogures en el supermercado, los naturales acaparan un espacio muy reducido, mientras que el resto de la gndola de la heladera estn llenas de opciones que no son saludables, que incorporan ingredientes innecesarios y que, por tanto, contienen un nmero de caloras muy superior.

Esos yogures, adems de leche y fermentos lcteos, incorporan ingredientes como azcares y jarabes, almidones, espesantes, colorantes y aditivos para mejorar la textura y el sabor. Y si bien estos compuestos han son seguros a nivel sanitario, indican un grado de procesamiento alto.

Si a esos yogures se le agrega virutas o confites de chocolate, estaremos ante el yogur que ms engorde de todo el sper. 

Te puede interesar: Dieta de solucin del almidn: Qu es y cmo funciona?





Fuente Nuevo Diario

Más leidas

  • fútbol libre tv

    Fútbol Libre TV: Tigre vs Argentinos Jr. en vivo y en directo online

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Alberto/Guzmán vs. Cristina/Feletti: 6-7 6-0 (saca Alberto)

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Lolo Miranda se quebró en plena nota tras la eliminación ante Boca: “No hicieron nada para ganarnos”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dybala se despidió de la Juventus con un emotivo posteo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Insólito momento para Charles Leclerc, el líder de la Fórmula 1: ¿qué dijo después de chocar la Ferrari de Lauda?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc.

Follow us on social media:

Recent News

  • El jean que ya no nos entra: ¿incentivo para adelgazar o fuente de frustración?
  • Efemérides 16 de mayo: ¿qué pasó un día como hoy?
  • El juez recibirá un premio por cómo informó una adopción

Category

  • atencion al cliente
  • Culture
  • Deportes
  • Espectáculos
  • Opinion
  • Policiales
  • Política
  • reseñas
  • salud
  • Sin categoría
  • Sociedad
  • Sports
  • tucuman
  • turismo

Recent News

El jean que ya no nos entra: ¿incentivo para adelgazar o fuente de frustración?

El jean que ya no nos entra: ¿incentivo para adelgazar o fuente de frustración?

Efemérides 16 de mayo: ¿qué pasó un día como hoy?

Efemérides 16 de mayo: ¿qué pasó un día como hoy?

  • About
  • Advertise
  • Careers

© 2021 Destino sur - Tolkeyen - Quiniela de Tucuman - El Chalten - Contexto - El Chalten - Cloud-Telegram - Dale Click! - Click - DeTramites

No Result
View All Result
  • Home
  • Política
  • News
  • Espectáculos
  • Culture
  • National
  • Sports
  • Lifestyle
  • Travel
  • Opinion

© 2021 Destino sur - Tolkeyen - Quiniela de Tucuman - El Chalten - Contexto - El Chalten - Cloud-Telegram - Dale Click! - Click - DeTramites

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In