Caminar es una de las actividades físicas más simples que puede hacer. Aquí hay una selección de las mejores aplicaciones de podómetro, comúnmente llamadas contadores de pasos, en sus teléfonos inteligentes Android y iPhone para ayudarlo a mantenerse motivado y ver su progreso.
Parece que no caminamos lo suficiente todos los días para mantenernos saludables. Sin embargo, para desarrollar un cuerpo sano en una mente sana (uh…), tener un buen podómetro en tu smartphone puede ser de gran ayuda. Así que, además de acostumbrarte a correr o retomar el deporte en general, aquí puedes informarte nuestra selección de las mejores aplicaciones para contar tus pasos a diario.
Luego puede intentar alcanzar la famosa barra de 10,000 pasos por día, incluso si este objetivo se ha establecido de manera bastante arbitraria. La idea que debe recordarse sobre todo es que al fijarse este tipo de nivel, progresará de manera más efectiva. Esto es exactamente lo que le permitirán hacer las aplicaciones de podómetro gratuitas enumeradas en esta guía.
Google Fit: la aplicación de podómetro de Google
Ajuste de Google
es una aplicación que te permite tener un seguimiento completo de todas tus actividades físicas. Y quien dice completo, dice contador de pasos. Por lo que perfectamente puedes utilizar este servicio como podómetro.
Ajuste de Google
Descarga Google Fit gratis
Google Fit tiene la ventaja de ahorrarte la instalación de un montón de aplicaciones ya que con una basta y, sobre todo, también puede centralizar los datos recogidos en un gran número de otras plataformas como Nike+, Runkeeper y Strava, pero también en cualquier reloj compatible con Wear OS.
Podómetro – Contador de pasos y contador de calorías: lo obvio
Sí, el nombre de esta aplicación es particularmente largo, pero tiene el mérito de ser muy claro. Este podómetro se beneficia de una interfaz súper bien pensada. Establezca su objetivo diario y observe cómo la burbuja en el tablero se llena gradualmente a medida que camina. Una vez que esté lleno, habrás alcanzado tu objetivo.
Podómetro – Contador de pasos y contador de calorías
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Además de un diseño muy cuidado y agradable de usar, Podómetro – Contador de pasos y contador de calorías también muestra por mes, semana o día el número de pasos dados, las calorías perdidas y las horas dedicadas a caminar, así como las distancias recorridas. También puede usar esta aplicación para realizar un seguimiento de su peso o recordarle que beba agua con regularidad. Finalmente, se incluyen las insignias de recompensa inevitables, al igual que la contabilidad con Google Fit.
Tenga en cuenta que en iOS, la aplicación tiene un nombre y un logotipo diferentes, pero de hecho es la misma plataforma que ofrece el mismo desarrollador con una interfaz idéntica.
Podómetro gratuito – contador de pasos y calorías: características interesantes
Por sí mismo, un podómetro es solo una herramienta que cuenta tus pasos. Por lo tanto, siempre es más gratificante tener algunas funciones adicionales para hacer que su experiencia sea más interesante.
El podómetro gratuito -contador de pasos y calorías- que en su versión en inglés se llama Pacer- ofrece grandes opciones al dar la posibilidad de mostrar tus rutas en un mapa y compartir tu progreso con los miembros de la comunidad. En particular, puedes participar en concursos cada mes para motivarte.
Podómetro gratis – contador de pasos y calorías
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El contador de pasos también ofrece unirse a programas de entrenamiento durante varias semanas para quemar grasa o cambiar gradualmente de caminar a correr. Sin embargo, tendrás que pagar para aprovechar esta función. Finalmente, también destacamos aquí una interfaz muy completa para un seguimiento diligente de su actividad física.
Podómetro – contador de pasos y calorías gratis: la alternativa
Definitivamente, parece que las aplicaciones de podómetro nunca hacen en la originalidad encontrar su nombre. Este no es una excepción.
Entonces, prepárese, la aplicación Podómetro: el contador de pasos y calorías gratuito cuenta los pasos y la cantidad de calorías perdidas mientras es 100% gratis. El nombre no esconde sorpresas. Esta aplicación se distingue por una interfaz muy agradable con un aspecto muy sobrio realzado por unos bienvenidos toques de color.
Podómetro – contador de pasos y calorías gratis
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Por lo tanto, te beneficiarás de un modo de entrenamiento y definirás objetivos diarios que deberás intentar alcanzar cada vez para crear lo que la plataforma llama una secuencia para motivarte.
El podómetro de tu smartphone
Algunas marcas de teléfonos inteligentes ofrecen sus propias aplicaciones de salud. A veces hay que descargarlo, a menudo se instala de forma predeterminada. Cabe señalar que compañías como Samsung, Huawei o Xiaomi ofrecen servicios en su ecosistema para rastrear tu actividad física y, entre otras cosas, contar tus pasos.
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