El metabolismo lento puede deberse a varias situaciones o patologías, como genética, edad, género, estilo de vida, tiroides, dietas restrictivas en el tiempo, factores hormonales o ambientales.
Cuando una persona tiene el metabolismo lento, significa que su cuerpo usa menos energía de la que debería para hacer sus actividades diarias. El problema es que puede dificultar la pérdida de peso y favorecer la acumulación de grasa corporal, sobre todo en zonas localizadas como abdomen o piernas.
Algunas señales que pueden indicar que se ha ralentizado el metabolismo: