Una infusión muy recomendada para completar algunos de los requisitos del organismo, como sumar minerales, vitaminas y nutrientes, es el té de hibisco, que también puede ser conocido como “agua de Jamaica”.
Esta preparación tiene distintos beneficios, como ayudar a bajar el colesterol, ya que se hace con pétalos de la flor Hibiscus sabdariffa. Algo positivo es que se puede tomar tanto en frío como en caliente, lo que favorece a que sea consumido en cualquier época del año, además de que se suele endulzar por su sabor amargo al natural.
Es un té muy popular, ya que la Universidad de Harvard indicó que incluye nutrientes como el potasio, magnesio y calcio, entre otros oligoelementos, que representan cantidades diminutas en alguna sustancia determinada. Incluso se lo mencionó como favorable para enfrentar gripes y enfermedades virales.
