El melón es dulce y refrescante, ideal para estos días de verano y, además, cuenta con muchas propiedades y beneficios para la salud.
Propiedades:
– Algo más del 90% de su contenido es agua, por lo que tiene gran capacidad para hidratar el organismo en profundidad, siendo, además, un excelente diurético.
– Apenas contiene grasas (cero colesterol) ni tampoco proteínas y puede incluirse entre las frutas más ligeras. Cien gramos de su pulpa supone la ingesta de unas 30 kilocalorías.
