Cuando se trata de técnicas para conciliar el sueño, los sonidos para bloquear el ruido externo se hicieron populares. Uno de ellos es el ruido rosa, que contiene una variedad aleatoria de todas las frecuencias audibles.
Este sonido posee más frecuencia en las potencias bajas, ayudando a que los oídos no se sientan abrumados, por ello, las bajas frecuencias son tan calmantes que este ruido es uno de los más usados en sesiones relajantes.
Aunque no podemos percibir realmente los colores de los sonidos, algunos se categorizan por colores para su diferenciación. Cada uno de estos ruidos recibe el nombre de un color por la longitud de onda que presentan, por ejemplo, los tonos azules y violetas, se utilizan para identificar a aquellos sonidos que poseen una frecuencia con vibración muy alta, por otra parte, el rojo se usa para lo contrario debido a que su vibración es baja y muy grave.
