El entorno en el que pasás tiempo influye mucho más de lo que parece en tu capacidad para concentrarte, ya que cuando hay demasiados objetos a la vista, papeles acumulados o elementos fuera de lugar, el cerebro recibe una gran cantidad de estímulos al mismo tiempo, incluso aunque no les prestes atención de manera consciente.
Esa sobrecarga visual puede dificultar el enfoque y hacer que sostener la atención resulte más demandante, porque cada elemento presente en el campo visual compite, de alguna manera, por recursos mentales. Aunque parezca que lo ignorás, el cerebro sigue procesando esa información en segundo plano, lo que puede generar una sensación de dispersión o de cansancio mental más rápido. Por eso, en espacios muy cargados, suele costar más mantener la concentración durante períodos prolongados.
