cuales son las mejores hierbas medicinales para preparar tus infusiones 1689878476008 1280

Todo parece indicar que cada tipo de infusión tiene un objetivo específico, y la más saludable será aquella que responda a las necesidades del organismo de quien la consume.

En su gran mayoría, los tés se preparan con tallos, hojas, semillas o frutos de plantas que se consideran medicinales, precisamente, por la acción beneficiosa que ejercen en la salud.

Cómo elegir y preparar la infusión más saludable:

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Fuente: Nexofin