Comer según la temporada no solo es más económico, sino también más sabroso y nutritivo. Las frutas y verduras de estación llegan al punto justo de maduración, tienen menos químicos y se consiguen a mejor precio. Además, ayudan a variar la alimentación según lo que el cuerpo necesita en cada época del año.
Por qué conviene elegir alimentos de estación:
– Son más frescos y sabrosos
– Conservan mejor sus nutrientes
