Jueves, 22 de octubre 2026

Tensión ocular digital: ejercicios y tips para quienes están muchas horas frente a pantallas

También conocida como síndrome visual informático, la tensión ocular digital es un conjunto de molestias oculares y visuales asociadas al uso prolongado de pantallas. No se trata de un problema grave en sí mismo, pero puede volverse muy molesto y empeorar si no se toman medidas.

Síntomas más comunes:

– Vista borrosa o dificultad para enfocar

– Ojos secos o lagrimeo constante

Fuente: Nexofin

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